Tengelmannlauf 2012

Eine Laufveranstaltung ist immer wieder etwas Besonderes! Auch wenn mir schon von vornherein klar ist, am Ende nicht auf dem Siegertreppchen zu stehen, bietet solch ein Laufwettkampf doch jedes Mal eine ganz eigene Atmosphäre.

Dafür habe ich mir in diesem Jahr  wieder einmal den seit 1995 jährlich veranstalteten Tengelmannlauf in Mülheim ausgesucht. Der Start- und Zielbereich befindet sich auf Gelände der Unternehmenszentrale des Traditionsunternehmens. Weiterlesen

I’m running in the rain

… just running in the rain, – I’m happy again…

Na ja, es hat schon etwas Überwindung gekostet und war so auch nicht geplant. Eigentlich wollte ich noch vor dem Frühstück eine Runde laufen. Am Wochenende ist das ja gut möglich. Doch schon nach dem Aufwachen hörte ich den Regen an die Fensterscheibe prasseln. Ein kurzen Blick nach draußen und die Laufrunde lieber erst einmal verschoben. Alles grau und nass, es wird doch sicher noch aufhören zu regnen. Weiterlesen

Paddeln und Cachen in Bangkok’s Lumpini Park

In einer so lebendigen Metropole wie Bangkok kann man noch ein kleines tropisches Outdoor-Abenteuer erleben – wenn auch im nur im großen Lumpini Stadtpark. Als Europäer kann man hier authentisch in die Kultur der asiatischen Großstädter eintauchen. Weiterlesen